diy早饭
smoothies测评来一发
今天早上喝了下面这个配比
黄彩椒半个，姜7g，柠檬半个，菠萝160g，红苹果1.5个
测评：味道酸甜，姜的味道比较浓，可能会让不喜欢姜的宝宝们不适应，完全喝不出菠萝苹果的味道，加了姜喝完比较暖胃，吃生冷的吃点姜还是有好处的
为了吃饱泡了燕麦，放了香蕉，蓝莓，亚麻籽粉，奇亚籽，无糖玉米片
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黄彩椒半个，姜7g，柠檬半个，菠萝160g，红苹果1.5个
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为了吃饱泡了燕麦，放了香蕉，蓝莓，亚麻籽粉，奇亚籽，无糖玉米片
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